Existe um caminho para reduzir os sintomas, organizar a rotina e recuperar o foco, aprendendo a lidar com pensamentos acelerados e emoções intensas. Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e, quando necessário, Avaliação Neuropsicológica, você desenvolve habilidades para viver com mais clareza, autoconfiança e bem-estar.
Se você sente que a ansiedade, a desorganização ou os pensamentos acelerados estão atrapalhando sua vida, posso te ajudar a desenvolver estratégias para conquistar mais equilíbrio e bem-estar:
Aprenda a identificar padrões de pensamento que alimentam a ansiedade e a aplicar recursos práticos para aliviar sintomas.
Desenvolvimento de ferramentas para estruturar a rotina, melhorar a atenção e aumentar a produtividade.
Fortalecimento da autoconfiança, reconhecimento de conquistas e reestruturação de crenças limitantes.
Construção de habilidades de comunicação e estratégias para lidar com conflitos familiares ou afetivos.
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas, que relaciona pensamentos, emoções e comportamentos. Na prática, isso significa identificar e modificar padrões disfuncionais, ensinar estratégias de enfrentamento e desenvolver novas habilidades emocionais e cognitivas. Quando necessário, utilizo a Avaliação Neuropsicológica, que investiga memória, atenção e funções executivas, trazendo clareza para o diagnóstico e direcionamento do tratamento.
Encontrar a Dani fez toda a diferença no meu processo de autoconhecimento. Desde sempre me sinto mega acolhida, respeitada e verdadeiramente ouvida. Sua escuta atenta e o jeito sensível e assertivo de conduzir as sessões me ajudaram a enxergar caminhos que antes eram difíceis de encontrar. Sou muito grata por tudo que construímos até aqui, sempre recomendo a Dani pra quem busca psicoterapia.
Dani é uma profissional ética e responsável com seus atendimentos. Presente em momentos de crise dando todo suporte necessário de forma on-line, se preocupando em manter o contato no dia seguinte mesmo que o paciente não a procure. Isso diz respeito sobre dedicação e respeito a vida humana que está sobre seus cuidados. Por ser da área da saúde também, reconheço e admiro profissionais competentes e éticos como a Dani! ❤️
Ela é simplesmente perfeita! Dizem que uma boa psicóloga é difícil de achar, mas eu achei de primeira! Ela me fez entender tudo que achava não ser possível com muita paciência uma didática incrível, vale cada investimento! ✨🫶🏽
Profissional excepcional. Abordagem empática e habilidades de escuta ativa impressionantes. Demonstrou um profundo entendimento das minhas preocupações e forneceu insights valiosos. Sua orientação foi fundamental para meu progresso pessoal. Recomendo fortemente!
Dani é uma excelente profissional, mantém sempre sua ética e escuta ativa. Venho praticando cada vez mais meu auto cuidado, e ela me ajuda muito em tudo. Obrigadaaa !!!
CRP 05/76319
Sou a Psicóloga Danielle Teixeira, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental e Avaliação Neuropsicológica. Atuo online e presencialmente em Nova Iguaçu-RJ, atendendo principalmente adultos de 20 a 40 anos, mas também jovens adultos e idosos.
Minha experiência inclui atuação em hospital e CRAS, o que me deu um olhar sensível para diferentes realidades. Já conduzi mais de 800 sessões em 1 ano e meio de prática clínica, com foco especial em ansiedade, desorganização e dificuldades de foco.
Acredito que a psicologia vai além da técnica: envolve humanidade, presença e respeito pela singularidade de cada pessoa. Meu diferencial está na escuta ativa, no vínculo terapêutico sólido e na disponibilidade de materiais terapêuticos, que tornam o processo mais dinâmico e efetivo.
Meu compromisso é acompanhar, acolher e potencializar para que você descubra dentro de si os recursos necessários para viver de forma mais equilibrada e significativa.
O processo começa com uma avaliação inicial detalhada, na qual conversamos sobre sua história, suas queixas e seus objetivos. A partir dessa compreensão, construímos juntos um plano terapêutico personalizado, utilizando técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental. Todo o processo é colaborativo, respeitando seu ritmo e focando em resultados concretos e significativos para sua qualidade de vida.
A duração varia de pessoa para pessoa. Algumas demandas podem ser trabalhadas em poucas semanas, enquanto outras exigem acompanhamento mais longo. O tempo depende do objetivo do paciente, do ritmo do processo e da complexidade do caso.
Geralmente, os atendimentos são semanais, com duração de 50 minutos. Em alguns casos, após avanços no tratamento, é possível espaçar os encontros de acordo com a necessidade do paciente.
A avaliação neuropsicológica é realizada em diferentes etapas. Primeiro, acontece a entrevista inicial, onde conversamos sobre as queixas e histórico do paciente. Em seguida, são aplicados testes e instrumentos específicos para investigar funções cognitivas como memória, atenção, linguagem e funções executivas. Depois, os resultados são analisados de forma detalhada e apresentados em uma devolutiva final, acompanhada de um Laudo completo, que serve como guia para direcionar o tratamento ou outros encaminhamentos necessários.
As sessões podem ser pagas por pix, transferência bancária ou cartão de crédito (em alguns casos, como nos pacotes mensais e avaliação neuropsicológica)
Não atendo por convênio, somente particular, porém com emissão de nota fiscal para imposto de renda ou solicitação de reembolso por parte do seu plano de saúde (se houver esta opção no seu caso).
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